Hiszünk abban, hogy a jóga hat testre, lélekre és az elmére, mindenkinek úgy ahogyan szüksége van rá. Az ászana gyakorlás az ízületeket kímélve egyszerre erősít és nyújt, a légzőgyakorlatok és a relaxáció segít kizökkenni a mindennapok rohanásából. A jóga emellett nekünk spirituális út is, eszköz önmagunk megismerésére, az elmélyedésre, meditációra. Oktatóink a Bhaktivedanta Főiskola jógamesteri szakán végzett diplomás jógaoktatók, vagy a Főiskola végzős hallgatói. Alapos és átfogó tudással rendelkeznek az ászanák és pránajáma gyakorlatok helyes és biztonságos kivitelezéséről, és emellett elkötelezettek, hogy minden jógázóra személyesen odafigyeljenek és segítsék a fejlődését az órákon.

JÓGA A VÁROS KÖZEPÉN

A meghirdetett óratípusok az órák fő felépítését tükrözik, amit az oktatók mindig az órán résztvevőkhöz igazítanak, így nehéz lesz nálunk két teljesen egyforma órán résztvenni J Célunk, hogy Mantra Jógastúdió vendégei és oktatói egy kis közösséget alkossanak, a jógaórákon túl közös meditációkat, workshopokat és tábort szervezünk. Minden óránkat ajánljuk kezdőknek és haladóknak egyaránt. Ha tanácstalan vagy, hogy számodra mi lenne ideális, keress minket telefonon, emailben vagy facebook üzenetben!