• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Napindító jóga

Napindító jóga

60 perces gyakorlatsor, ami alaposan átmozgatja reggel a teljes testet, a hangsúly az álló gyakorlatokon és azok dinamikus felvételén van. Természetesen az ülő nyújtó pózok és a relaxáció is az óra részét képezi, hogy teljesen feltöltődve tudj nekivágni a napi feladataidnak.