• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Office jóga

Mantra Office Jóga Program

A Te irodádban is sokan küzdenek hát, derék és váll fájdalmakkal, az ülőmunka okozta testtartás problémákkal?

Szeretnéd, ha a jógaóra házhoz menne az irodába? Szeretnétek a munkahelyi stresszt közösen csökkenteni? Szükséged van egy hatékony módszerre, ami segítene a kollegáknak megtanulni ellazulni és ezáltal hatékonyabban koncentrálni a munkára? Vezető beosztásban dolgozol és magán vagy kiscsoportos órát szeretnél a munkahelyen, hogy az időbeosztásba minél könnyebben beleférjen? Csapatépítő programot szervezel, és úgy érzed egy közös jógázás és/vagy relaxáció, meditáció remekül illene a programba?

Mi tudunk Neked megoldást!

  • Rendszeres irodai kihelyezett jógaórák (igény szerint jógamatracokat és eszközöket is biztosítunk), megegyezés szerinti időpontban 60’ vagy 90’ percben
    • gerincjóga
    • tradicionális hatha jóga
    • stresszoldó hatha jóga
    • hatha flow jóga
  • Magánórák irodai helyszínen, személyre szabott stílusban 60’ vagy 90 percben
  • Jóga/meditáció/relaxáció oktatás céges rendezvényeken

Keress minket testreszabott ajánlatokért a hello@mantrajoga.hu címen, vagy hívd Gyöngyit a 06709434340-es számon.