Szülésfelkészítő kismama jóga 08.17. 12:30-13:30

A várandósság 34. hetétől ajánlott.
Beszélgetünk a szülés természetes folyamatáról, arról hogy milyen lelki és fizikai folyamatokra számíthatsz ezen a csodálatos napon, légzés és fájdalomcsillapító technikákat tanulunk. Ha tudsz, gyere a pároddal!
Egy bérlet alkalommal vagy napijegy vásárlásával tudsz részt venni. A leendő apukáknak ingyenes 🙂