A jóga egyre népszerűbb, rengeteg jógastúdió kínál változatos tematikájú órákat, jógázunk a szabadban, fesztiválokon, otthon a kertben vagy a gyermekek az iskolában. Miért ne jógázhatnánk…

Napjainkban egyre gyakoribbak a pajzsmirigy problémák, az alul vagy túlműködés számos testi és lelki tünetet okoz. A jóga sokat segíthet, hogy a harmonikus működés visszaálljon…

Miért nem esznek a jógások húst? Gyakran teszik ezt a kérdést azok a gyakorlók, akik elkezdenek érdeklődni a jóga, mint életmód után és azt tapasztalják,…

Az új év lendülete sokakat arra késztet, hogy fogadalmakat tegyen és változtasson az életén. Ha ezeket a változásokat nem villámgyorsan szeretnéd látni, hanem kitartó munkával…

Manapság nincs nehéz dolgod, ha jógázni szeretnél. Számtalan jógastúdió, online videó, könyv áll rendelkezésre, hogy elmerülj az ősi Indiából származó tudásban, illetve annak valamilyen nyugaton…