• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Események betöltése
  • Ez az esemény elmúlt.

Szeretettel várlak egy kicsit haladóbb aerial jóga gyakorlásra, ahol az ászana sorozatok elsősorban a törzsizomzat erősítésére fókuszálnak. A hammockot csípő és térd magasságban is fogjuk használni és ászanákat egymásba fűzve dolgozunk az oldalsó és középső hasizmok, gerincfeszítő és hátizmok illetve a csípő területének erősítésén. A lazítás természetesen nem marad el utána, alaposan megnyújtjuk az izmokat, és szokás szerint fejjel lefelé lógással koronázzuk meg a gyakorlást.
Az utolsó negyedóra egy kellemes, hintázós vezetett relaxációval fog telni.

A workshop ára 4000 Ft, a helyedet előre utalással vagy készpénz befizetéssel tudod biztosítani.

Részletek
  • Date: május 4.
  • Time: 10:00 - 12:30