• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Események betöltése

Te is érzed, hogy a jóga gyakorlás nem csak fizikailag, hanem érzelmileg is megmozdít benned valamit? Segített valaha a jógaóra megnyugodni, átlendülni egy nehezebb élethelyzeten? Ha jógát oktatsz, tapasztalod-e a gyakorlóidon az érzelmi hatásokat?

Ha szeretnéd megérteni és tudatosabban használni a jóga eszköztárát arra, hogy megértsd az érzelmeidet, a gyakorlásodat vagy tanításodat úgy alakítani, hogy kiegyensúlyozd ezeket, akkor tanfolyamunk Neked szól. A két hétvégés képzés végére kezedben lesz egy olyan elméleti és gyakorlati tudás, amely közelebb visz önmagad megértéséhez, jógaoktatóként pedig terápiás jelleggel is alkalmazhatod óráidon.

A pszichológia hat alap érzelmet ismer, míg a jógikus gondolkodás kilencet. Megismerjük ezek kialakulását és működését fizikai és lelki szinten. Megtanuljuk az ászana gyakorlást igazítani a különböző érzelmi állapotokhoz. Ezt összekapcsoljuk a megfelelő légzőgyakorlat, mudra, bandha, meditációs technika, mantra zengetésével, így egy komplex jógikus eszköztár áll majd rendelkezésedre, hogy az érzelmek kiegyensúlyozását megtanuld vagy megtanítsd gyakorlóidnak.

A tanfolyam időpontjai:
Március 2-3, szombat és vasárnap 10-16 óra mindkét nap
Március 23-24, szombat és vasárnap 10-16 óra mindkét nap

A képzést vezetik:
Kovalik Orsolya hatha jógaoktató, ayurvédikus jógaterapeuta
https://www.gorangajoga.hu/
Regőci Gyöngyvér vaisnava jógamester, vinyasa, kismama és baba-mama jógaoktató, a Mantra Jógastúdió alapítója és szakmai vezetője, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola főiskolai jógatanára.
https://www.mantrajoga.hu/jogaoktatok/#1472204370402-cf46bc01-ec24

A tanfolyam ára 25 000 forint, ha február 14-ig befizeted akkor 23 000.

Jelentkezni a hello@mantrajoga.hu emailcímen tudsz. Ha kérdésed van a képzéssel kapcsolatban, akkor a 06705605918-as számon tudsz minket elérni.

Szeretettel várunk!

Részletek
  • Kezdet: március 2. @ 10:00
  • Vége: március 24. @ 16:00