• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Események betöltése
  • Ez az esemény elmúlt.

Szánj magadra két szombatot és ismerd meg az alapokat!

Ha most kezdesz el megismerkedni a jóga világával, vagy már egy ideje gyakorolsz, de szeretnéd az alapokat megismerni, akkor csatlakozz kezdő jóga tanfolyamunkhoz!

A kezdő tanfolyam keretein belül:
– megismerkedhetsz a tradicionális hatha jóga alapfogalmaival, eredetével, filozófiai hátterével
– megtanulhatod miért fontos a helyes légzés a gyakorlás során és rávezető technikákkal el is sajátíthatod a fontosabb légzéstechnikákat
– megértheted hogyan hat a jóga nem csak a fizikai testedre, hanem azon túl az egész test energetikai rendszerére és az elmédre is
– a napüdvözlet és fontosabb alap ászanák helyes kivitelezését megtanuljuk
– tudást és inspirációt kapsz ahhoz, hogy otthon is tudj gyakorolni
Időpontok:

Időpontok:
2019. november 8. 11:00 – 17:30
2019. november 16. 10:00 – 16:30
Mindkét nap lesz egy félórás ebédszünet.

A tanfolyamot Gyöngyi tartja, a stúdió alapítója és vezetője, hatha- kismama-, vinyásza flow és aerial jóga oktató, a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskola jógatanára.

Az ára 25 000 FT, előre fizetéssel 22 500, ez tartalmazza a jegyzet költségeit is, amit később az otthoni gyakorlásodnál tudsz használni.
A tanfolyam minimum 4 fő jelentkezése esetén indul.

Jelentkezni a szokásos elérhetőségeken tudsz, a tanfolyam díját el tudod utalni a Mantra Center Kft bankszámlaszámára:
Unicredit bank
10918001-00000087-37910005

Sok szerettel várlak!

Részletek
  • Date: november 9.
  • Time: 11:00 - 17:30