• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Események betöltése

Ha most kezdesz el megismerkedni a jóga világával, vagy már egy ideje gyakorolsz, de szeretnéd az alapokat megismerni, akkor csatlakozz kezdő jóga tanfolyamunkhoz!

A kezdő tanfolyam keretein belül:
– megismerkedhetsz a tradicionális hatha jóga alapfogalmaival, eredetével, filozófiai hátterével
– megtanulhatod miért fontos a helyes légzés a gyakorlás során és rávezető technikákkal el is sajátíthatod a fontosabb légzéstechnikákat
– megértheted hogyan hat a jóga nem csak a fizikai testedre, hanem azon túl az egész test energetikai rendszerére és az elmédre is
– a napüdvözlet és fontosabb alap ászanák helyes kivitelezését megtanuljuk
– tudást és inspirációt kapsz ahhoz, hogy otthon is tudj gyakorolni

Időpontok:

2019.01.19. 9:00 – 13:00

2019.01.26. 9:00 – 13:00

2019.02.09. 9:00 – 13:00

Az alkalmak egymásra épülnek, de ha valamelyik szombaton nem tudsz részt venni, pótolhatod egy következő tanfolyamon (indul hét közben is hamarosan).

A tanfolyam ára 22 000 FT, ha január 10-ig befizeted akkor 20 000 FT. Jelentkezni a hello@mantrajoga.hu emailcímen tudsz.

Ha kérdésed van, akkor a 06705605918-as számon keress minket!

Részletek
  • Date: január 19.
  • Time: 09:00 - 13:00