• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Korábbi Események

Események betöltése

Korábbi Események

Események Search and Views Navigation

Események keresése

Esemény Views Navigation

Keresés

Korábbi Események

2018. november

Meditáció

Újra csoportos meditáció, Géza láma vezetésével. Gyere és tapasztald meg, hogy együtt könnyebb elmélyülni, elcsendesedni. Akkor is bátran csatlakozhatsz, ha még nem meditáltál. A minimum felajánlás 3000 Ft.

Részletek

Váll és mellkas nyitó aerial jóga workshop (kezdőknek is)

Szeretettel várlak újra egy hosszabb aerial jóga gyakorlásra, ezúttal a váll és mellkasnyitás, hátrahajlítás lesz előtérben, a teljes testünk átmozgatása mellett. A hammock segítségével olyan gyakorlatsort végzünk, ami segít a vállak kötöttségét lazítani, illetve a gerinc különböző pontjainak megtámasztásával mellkasnyitásokat/homorításokat is fogunk végezni. Ezek az ászanák segítenek a hanyag tartás ellensúlyozásában, megerősítik a hátizmokat, energetikailag pedig a torok, illetve a szívcsakra területét harmonizálják, segítik a kommunikációt a külvilággal (és önmagunkkal), az érzelmeket kiegyensúlyozzák, nyitottabbá, befogadóbbá válhatunk általuk. Elsősorban azokat várom,…

Részletek

Állj stabilan a lábadon! Hatha flow hangfürdővel Gyöngyivel és Zsanival

Gyöngyi és Zsani újra egy hangfürdővel kísért hatha flow gyakorlásra vár Benneteket, ahol előtérben lesznek azok az ászanák, amelyek az alsó három csakra (gyökér, szakrális és erőközpont) működésére hatnak. Fizikai szinten a lábak, medence, törzsizomzat erősítésén és nyújtásán dolgozunk majd elsősorban, energetikailag pedig a stabilitásért, a bizalomért és önbizalomért, hogy legyen erőnk helytállni a mindennapokban. Zsani csodálatos hangszerei segítenek az ászanákban elmélyülni, a végén pedig egy hosszabb relaxációval tesszük teljessé az élményt. Várunk szeretettel akkor is, ha még viszonylag kezdő…

Részletek

Stresszoldó jóga workshop Tildával – Légzés és ászanák 2.

Szeptembertől workshop sorozatot indítunk, a téma a stresszoldás. Az első alkalmon alap légzéstechnikákkal, ászanákkal ismerkedhettek meg. Bár a sorozat alkalmai egy teljes tudásanyaggá állnak majd össze, önállóan is teljes egy-egy alkalom, lehet külön 1 vagy 2 elemén is részt venni. A sorozat tematikája: SZEPTEMBER Jógikus eszközök a stresszoldásra – ászanák és légzőgyakorlatok 1. NOVEMBER Jógikus eszközök a stresszoldásra – ászanák és légzőgyakorlatok 2. JANUÁR Jógikus eszközök a stresszoldásra – aromaterápiával MÁRCIUS Jógikus eszközök a stresszoldásra – csakrák szerepe a stresszlevezetésben…

Részletek

2018. december

Alternatív terápiák nyílt nap

Alternatív kezelések nyilt napunkon kipróbálhatod a Bach virágterápiát illetve a Zen Shiatsu alapú jógaterápiát. A kezelések ajánlott minimum hozzájárulási összege: 1000 FT/konzultáció/kezelés – Zen Shiatsu alapú passzív jógaterápia Tildával A Zen Shiatsu egy teljes körű ősi Japán kezelési rendszer, ami az emberi szervezetet teljes egészében, holisztikusan kezeli. A jóga gyakorlatokkal kombinálva abban is segít, hogy a beállított és korrigált testtartást a szervezetünk maradandóra tudja rögzíteni. A nyílt nap keretén belül az előzetes állapotfelmérés után minden résztvevő számára összeállítok egy személyre…

Részletek

Meditáció

Az idei év utolsó csoportos meditációja, Géza vezetésével. Gyere bátran, akkor is ha még nem meditáltál, a csoport nagyon jól tud támogatni abban, hogy szép élményed legyen magaddal, akár első alkalommal is. A minimum felajánlás 3000 Ft.

Részletek

Adventi flow workshop hangfürdővel – Gyöngyivel és Zsanival

Az adventi időszakban nem csak az ajándékokkal, de magunkban is jó készülni a karácsonyra, csendes, békés, szeretetteli állapotba kerülni, hogy lelkileg is minél teljesebb legyen az ünneplés. Ezzel a workshoppal ebben szeretnénk Neked segíteni, a hangfürdővel kísért hatha flow jógán a szív területe, a mellkasnyitások lesznek előtérben, és azt követő relaxáción pedig a hangok és mantrák fognak támogatni abban, hogy a gyakorlás végére meg tudj érkezni egy szeretetteljesebb Önmagadhoz. A workshop ára 4500 FT, előre fizetéssel 4000. Jelentkezni az órarendben,…

Részletek

Bevezetés az aerial jógába Gyöngyivel

Ha még nem próbáltad az aerial jógát, vagy csak szeretnél a gyakorló óránál egy kicsit hosszabb gyakorlás keretében egy teljes testet átmozgató sorozatot gyakorolni, akkor itt a helyed! Megbeszéljük az alapokat, kipróbálunk ászanákat talajon és levegőben, erősítünk és nyújtunk és persze lógunk fejjel lefelé is 🙂 A workshop ára 4000 Ft. A helyedet a részvételi díj befizetésével tudod biztosítani, amit fizethetsz készpénzben a stúdióban vagy utalhatod a Mantra Center Kft. 10918001-00000087-37910005 bankszámlaszámára. Bérlet alkalom vagy AYCM beszámítás lehetséges, a részletekről…

Részletek

Karácsonyi aerial jóga workshop Gyöngyivel

Az ünnepek alatt két hétfői óránk is elmarad, ezért 22-én szombaton egy extra aerial jóga gyakorlást tartok nektek! A karácsonyi hangulatra készülve a szív területe lesz előtérben, homorításokkal, váll és mellkasnyitásokkal. A gyakorlást hangtálas hosszabb relaxáció zárja, a végén pedig süteménnyel és teával előkarácsonyozunk 🙂 A workshopon két bérlet alkalommal vagy 4000 FT-os alkalmi jegy vásárlással tudsz részt venni. Ha szeretnél jönni, jelentkezz a hello@mantrajoga.hu címen, vagy személyesen a stúdióban. Szeretettel várlak! Gyöngyi

Részletek

2019. január

Merülj mélyebbre! tematikus workshop sorozat Tildával 2. alkalom

Merülj mélyebbre! Tematikus workshop sorozat Tildával 2. alkalom– fókuszban az álló ászanák A workshop során szinte szó szerint mélyebbre merülünk az álló ászanák világában, hogy ne csak magabiztosabban ggyakorolhasd őket,, hanem még alaposabban megismerkedj velük! Az eseményen a következőkkel fogunk részletesebben foglalkozni: – Az alsó függesztőöv (lábak és a medence) rövid anatómiai áttekintése – A lábak és a medence helyzetének szerepe a jógában – Miért olyan fontosak az álló ászanák a jóga gyakorlásunkban – Hogyan és milyen gyakorlatokat tudunk használni…

Részletek
+ Események exportálása