• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Események betöltése
  • Ez az esemény elmúlt.

Tavaszi hangfürdős workshopunkon a hatha flow gyakorlás témája a mozdulat szabadsága. Az ászana sorozatok az alap ászanák kevésbé ismert variációira épülnek, a légzéssel együtt mozdulunk, áramlunk ezekben, az élő hangok kíséretében.
Az álló sorozatok után elmélyedünk hosszabban egy-egy nyújtásban, időt hagyva a testnek átlépni a határaidat.
Lesz közös mantra éneklés és légzőgyakorlatok is, hogy lelkileg is felszabadultabban zárjuk ezt a szombat estét.

A workshop ára 5000 Ft. Jelentkezni a szokásos elérhetőségeken tudsz: hello@mantrajoga.hu, vagy az órarendben.

Részletek
  • Date: április 6.
  • Time: 17:00 - 19:15