Ezen az órán a lelki és fizikai feszültségek oldása van előtérben. A tradicionális hatha alapok, a flow jóga kellemes áramlása, légzőgyakorlatok és mély nyújtások segítenek a testet felszabadítani, az elmét pedig csendesíteni. Minden óra kicsit más, sokszor egy téma köré épül vagy épp az aktuális holdállás, és a csoport igényei határozzák meg. Mély, pihentető relaxáció zár minden alkalmat. 

Kezdők is bátran jöhetnek, de haladónak is ajánljuk!