Tegyél jógával a testi-lelki egészségedért! Több mint 10 év tapasztalattal, széleskörű szakmai
tudással, empatikus és figyelmes oktatási stílussal, integrált szemlélettel várlak!.
Tegyél jógával a testi-lelki egészségedért! Több mint 10 év tapasztalattal, széleskörű szakmai tudással, empatikus és figyelmes oktatási stílussal, integrált szemlélettel várlak!.
A jóga 2010-ben talált meg egy üzleti kiküldetésen, egy bikram jóga óra formájában. Ez az intenzív gyakorlás az akkori személyiségemet azonnal megfogta és „jógafüggővé” tette. A matrac volt az a hely, ahol fel tudtam töltődni a sokszor 10-12 órás munkanapok után. Dolgoztam szerte a világban, és mindenhol kerestem a jógastúdiót, ahol megpihenhetek.
Egy pár év gyakorlás után fogalmazódott meg bennem, hogy szeretnék én is egy ilyen helyet, megadni a lehetőséget másoknak, ahol megpihenhetnek, kapcsolódhatnak magukhoz. Megkerestem az országban elérhető legalaposabb jógaoktató képzést: 2013-ban elkezdtem a tanulmányaimat a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán, jógamester szakon. 2017-től oktatóként is dolgoztam egy pár évig a főiskolán, leendő jógamesterek gyakorlati óráit vezettem. Számtalan továbbképzéssel gazdagítottam a tudásomat: kismama, babás, aerial és vinyásza jóga oktatói tanfolyamokon.
A jóga nekem elsősorban szolgálat. Az első, ami megfogott benne, hogy végre olyan hivatásom lehet, amivel másokat segíthetek. Annyi a feszültség, fájdalom és zavar a világban körülöttünk, hogy hiszek benne, hogy mindenkinek szüksége van egy belső szigetre, ahol nyugalomra és erőre talál. Abban szeretnélek támogatni, hogy Te is odatalálj erre a belső szigetre.
A jóga 2010-ben talált meg egy üzleti kiküldetésen, egy bikram jóga óra formájában. Ez az intenzív gyakorlás az akkori személyiségemet azonnal megfogta és „jógafüggővé” tette. A matrac volt az a hely, ahol fel tudtam töltődni a sokszor 10-12 órás munkanapok után. Dolgoztam szerte a világban, és mindenhol kerestem a jógastúdiót, ahol megpihenhetek.
Egy pár év gyakorlás után fogalmazódott meg bennem, hogy szeretnék én is egy ilyen helyet, megadni a lehetőséget másoknak, ahol megpihenhetnek, kapcsolódhatnak magukhoz. Megkerestem az országban elérhető legalaposabb jógaoktató képzést: 2013-ban elkezdtem a tanulmányaimat a Bhaktivedanta Hittudományi Főiskolán, jógamester szakon. 2017-től oktatóként is dolgoztam egy pár évig a főiskolán, leendő jógamesterek gyakorlati óráit vezettem. Számtalan továbbképzéssel gazdagítottam a tudásomat: kismama, babás, aerial és vinyásza jóga oktatói tanfolyamokon.
A jóga nekem elsősorban szolgálat. Az első, ami megfogott benne, hogy végre olyan hivatásom lehet, amivel másokat segíthetek. Annyi a feszültség, fájdalom és zavar a világban körülöttünk, hogy hiszek benne, hogy mindenkinek szüksége van egy belső szigetre, ahol nyugalomra és erőre talál. Abban szeretnélek támogatni, hogy Te is odatalálj erre a belső szigetre.
2016-ban megadatott a lehetőség, hogy saját stúdiót nyithattam a Margit körúton, egy szuper oktatói csapattal. A csapat közben alakult, változott, de nagyon büszke vagyok rá, hogy mindig olyan társakkal tudtam/tudok együtt dolgozni, akiknek szívügye a jóga.
Voltak jobb és kevésbé jobb időszakok, a járvány és a válság minket is érintett, de mindből talpra álltunk. Az igazi sikert számomra az jelenti, hogy sok vendégünk már évek óta visszajár hozzánk jógázni vagy elvonulni velünk.
A stúdió számomra második otthon, de szeretek más helyszíneken is oktatni, például céges jóga órákkal „házhoz” vinni a fejlődési lehetőséget. A Robert Bosch-nál immár 5 éve tartok jógaórákat,személyes és online formában. Két éve Pomázra költöztünk, és az a célom, hogy hamarosan itthon is legyen egy kis jógás kuckóm, ahol fogadhatom a gyakorlókat.
Különösen kedves számomra a gyakorlókat egyénileg, magán órákon és beszélgetéssel támogatni: a jóga és a hozzá kapcsolódó tanítások segítségével rávezetni a saját belső útjukra. Hát-nyak-váll lazító svédmasszázs és energetikai kezelésekkel is kiegészítem a magán foglalkozásokat.
2016-ban megadatott a lehetőség, hogy saját stúdiót nyithattam a Margit körúton, egy szuper oktatói csapattal. A csapat közben alakult, változott, de nagyon büszke vagyok rá, hogy mindig olyan társakkal tudtam/tudok együtt dolgozni, akiknek szívügye a jóga.
Voltak jobb és kevésbé jobb időszakok, a járvány és a válság minket is érintett, de mindből talpra álltunk. Az igazi sikert számomra az jelenti, hogy sok vendégünk már évek óta visszajár hozzánk jógázni vagy elvonulni velünk.
A stúdió számomra második otthon, de szeretek más helyszíneken is oktatni, például céges jóga órákkal „házhoz” vinni a fejlődési lehetőséget. A Robert Bosch-nál immár 5 éve tartok jógaórákat, személyes és online formában. Két éve Pomázra költöztünk, és az a célom, hogy hamarosan itthon is legyen egy kis jógás kuckóm, ahol fogadhatom a gyakorlókat.
Különösen kedves számomra a gyakorlókat egyénileg, magán órákon és beszélgetéssel támogatni: a jóga és a hozzá kapcsolódó tanítások segítségével rávezetni a saját belső útjukra. Hát-nyak-váll lazító svédmasszázzsal és energetikai kezelésekkel is kiegészítem a magán foglalkozásokat.
Válassz a lehetőségek közül, találd meg a Neked megfelelő jógát! Csoportos vagy magán jóga órákon tudsz gyakorolni velem, a jógastúdióban. Az életmód tanácsadás keretében segítek, hogyan dolgozz magadon a jóga és a meditáció eszközeivel. Vállalati jóga órákon a dolgozóid egészségét is támogathatod.
Válassz a lehetőségek közül, találd meg a Neked megfelelő jógát! Csoportos vagy magán jóga órákon tudsz gyakorolni velem, a jógastúdióban. Az életmód tanácsadás keretében segítek, hogyan dolgozz magadon a jóga és a meditáció eszközeivel. Vállalati jóga órákon a dolgozóid egészségét is támogathatod.
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!