Mantra Office Jóga Program

A Te irodádban is sokan küzdenek hát, derék és váll fájdalmakkal, az ülőmunka okozta testtartás problémákkal?

Szeretnéd, ha a jógaóra házhoz menne az irodába? Szeretnétek a munkahelyi stresszt közösen csökkenteni? Szükséged van egy hatékony módszerre, ami segítene a kollegáknak megtanulni ellazulni és ezáltal hatékonyabban koncentrálni a munkára? Vezető beosztásban dolgozol és magán vagy kiscsoportos órát szeretnél a munkahelyen, hogy az időbeosztásba minél könnyebben beleférjen? Csapatépítő programot szervezel, és úgy érzed egy közös jógázás és/vagy relaxáció, meditáció remekül illene a programba?

Mi tudunk Neked megoldást!

• Rendszeres irodai kihelyezett jógaórák (igény szerint jógamatracokat és eszközöket is biztosítunk), megegyezés szerinti időpontban 60’ vagy 90’ percben
  • gerincjóga
  • tradicionális hatha jóga
  • stresszoldó hatha jóga
  • hatha flow jóga
• Magánórák irodai helyszínen, személyre szabott stílusban 60’ vagy 90 percben
• Jóga/meditáció/relaxáció oktatás céges rendezvényeken

Keress minket testreszabott ajánlatokért a hello@mantrajoga.hu címen, vagy hívd Gyöngyit a 06709434340-es számon.