• +36 70 560 5918 • hello@mantrajoga.hu

  • 1027 Budapest, Margit körút 31-33.

Kezdő hatha jóga

Kezdő hatha jóga

Habár minden jógaóránkon bátran részt vehetnek kezdők is, ezt az órát azoknak hoztuk külön létre, akik szeretnének a jóga világába az alapoktól bekapcsolódni. A hangsúly nem a dinamikus gyakorláson, hanem az ászanák pontos és helyes kivitelezésén van, ha szükséges segédeszközök segítségével. Ha már jógáztál korábban akkor is jöhetsz bátran, hogy már meglévő tudásodat elmélyítve még magabiztosabban gyakorolhass.