Jóga magánóra
- hatha jóga / aerial jóga -
Szeretnél személyes figyelmet, amikor a jóga csak Neked szól? Kiegészítenéd a csoportos gyakorlást egy-egy alkalommal, amikor aprólékosan kiigazítjuk az ászanákat és megbeszéljük, mire figyelj jobban? Otthon jógáznál, de szükséged van rá, hogy a megfelelő gyakorlatsort összeállítsuk és átbeszéljük? Szívesen kipróbálnád az aerial jógát, úgy hogy nem alkalmazkodsz egy csoporthoz? A barátaiddal, kollegáiddal szeretnél jógázni, és kiscsoportos magánórát szeretnétek, ahol csak Ti vagytok?
Keress és foglalj magánóra időpontot, 60 vagy 90 perces órára!
Jóga magánóra
- hatha jóga / aerial jóga -
Szeretnél személyes figyelmet, amikor a jóga csak Neked szól? Kiegészítenéd a csoportos gyakorlást egy-egy alkalommal, amikor aprólékosan kiigazítjuk az ászanákat és megbeszéljük, mire figyelj jobban? Otthon jógáznál, de szükséged van rá, hogy a megfelelő gyakorlatsort összeállítsuk és átbeszéljük? Szívesen kipróbálnád az aerial jógát, úgy hogy nem alkalmazkodsz egy csoporthoz? A barátaiddal, kollegáiddal szeretnél jógázni, és kiscsoportos magánórát szeretnétek, ahol csak Ti vagytok?
Keress és foglalj magánóra időpontot, 60 vagy 90 perces órára!
Miben ad többet a csoportos óránál?
- Ilyenkor csak Rád figyelek, személyre szabom a jóga gyakorlást.
- A Te tested és lelked igényei szerint állítom össze az ászana sorozatot, illetve alkalmazunk légző- és relaxációs technikákat.
- Mesélek a jóga elméleti hátteréről, hogy mit miért csinálunk és Téged ez hogyan tud támogatni a személyes fejlődésben.
- Ha szeretnéd, akkor aerial jóga ászanákkal kombináljuk a talajmenti gyakorlatokat, hogy még hatékonyabban erősítsen és nyújtson.
- Akár 100%ban aerial jóga gyakorlás is lehetséges.
Miben ad többet a csoportos óránál?
- Ilyenkor csak Rád figyelek, személyre szabom a jóga gyakorlást.
- A Te tested és lelked igényei szerint állítom össze az ászana sorozatot, illetve alkalmazunk légző- és relaxációs technikákat.
- Mesélek a jóga elméleti hátteréről, hogy mit miért csinálunk és Téged ez hogyan tud támogatni a személyes fejlődésben.
- Ha szeretnéd, akkor aerial jóga ászanákkal kombináljuk a talajmenti gyakorlatokat, hogy még hatékonyabban erősítsen és nyújtson.
- Akár 100%ban aerial jóga gyakorlás is lehetséges.
Mantra jóga
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!
Mantra jóga
A Jógastúdió Budán, központi helyszínen, a Mechwart ligetnél helyezkedik el. Változatos jógaórák a hét szinte minden napján, felkészült és barátságos oktatókkal. Magánóra és céges jóga, masszázs szolgáltatásokkal is várunk, illetve a szabad kapacitások függvényében terembérlésre is vanlehetőség!